载入中
自定义HTML载入中... loading
日历
<<  <  2008 - 9  >  >>
Su Mo Tu We Th Fr Sa
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
载入中
边栏内容载入中... loading
每日不吃不可的八种食物 [转贴 2007-11-14 23:28:39]  
　　专家提示的健康饮食资讯何其多，多到也许让你一项也记不住。现在有比较简单一点的办法。专业的科学家、营养师、与医生选出了8种食物，组成了最食物界最健 康的梦幻组合，你只需每天定量食用这些食物，再加上一些好的蛋白质，如三文鱼、火鸡、或精瘦的牛排，配上放鬆愉快的好心情，就能维持身体的最佳状态。

 

[阅读全文] (字节数 : 6112)
评论:0 | 推荐:3 | 引用:0 | 点击:18 | 收藏
八种错误的疾病信号 [转贴 2007-11-14 23:19:40]  

　　身体的疼痛几乎每个人都会遭遇，不过有人对此保持警觉，有人却不以为然，其实，当身体某个部位出现疼痛，是身体在报警！因此当身体再次向你报警，万万不可忽视，可能招来重病。

八种错误的疾病信号

 

[阅读全文] (字节数 : 4639)
评论:0 | 推荐:4 | 引用:0 | 点击:8 | 收藏
饿了不能吃的11种食品 [转贴 2007-11-10 00:01:56]  
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。

 

[阅读全文] (字节数 : 2961)
评论:0 | 推荐:4 | 引用:0 | 点击:9 | 收藏
生病了该吃什么水果？ [转贴 2007-11-09 23:56:21]  
生病，一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式，但是，凡是药或多或少都会伤身伤肝。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助，事实上，医学之父─希波克接提斯曾主张：“以食物为良药”，有些疾病会限制饮食，但天然的蔬果是对人体百益而无害的，尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果，何不利用它们，除了享受美香甜的滋味，也可以减轻疾病的不适，又不用担心有任何副作用呢！ 　　贫血：葡萄，橘子，蕃茄，苹果，草莓，樱桃 　　胆固醇过高：山竹，核桃...

 

[阅读全文] (字节数 : 1567)
评论:0 | 推荐:4 | 引用:0 | 点击:9 | 收藏
健康饮食经典搭配二十招 [转贴 2007-11-09 23:53:01]  
平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。归纳起来，应做到以下10种相配。
　　1.粗细粮相配：日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等，而且还有助于减肥。
　　2.主副食相配：日常饮食中应将主食和副食统一起来。
　　3.干稀相配：冬季进补的理想食物：当归生姜羊肉汤；利水渗湿佳品：赤小豆炖鲤鱼汤；催乳佳品：茭白泥鳅豆腐羹；益智佳品：黑芝麻糊及红楼梦中记载的6 种粥（红稻米粥、碧梗粥、大枣粥、鸭...

 

[阅读全文] (字节数 : 2368)
评论:0 | 推荐:4 | 引用:0 | 点击:13 | 收藏
寻找"钱途":八小时以外的致富良方 [转贴 2007-11-09 12:55:21]  
上班族大可不必感到"钱途"黯淡，只要针对自己的实际情况做出正确判断，照样有不少8小时之外的致富良方。
不知从什么时候开始，"只有当老板才能真正致富"的说法深入人心，于是越来越多压根儿就没有当"老板"野心的上班族开始为自己的"钱途"发愁，担心自己如果再不觉醒，一辈子都无法繁荣和富足。
其实，上班族大可不必感到"钱途"黯淡，只要针对自己的实际情况做出正确判断，照样有不少8小时之外的致富良方。做兼职、开小店、做直销已经成为积累家庭财富的不二选择，而且能被人们认可和接受的致富手段越来越多。理财...

 

[阅读全文] (字节数 : 2630)
评论:0 | 推荐:4 | 引用:0 | 点击:14 | 收藏
人生成功的黄金定律 [转贴 2007-11-09 12:53:06]  
1883年，拿破仑&S226;希尔出生在一个贫寒之家，他的父母从小就教育他去做好每一件事情，并激励孩子去获得成功的方法。他在18岁上大学时，为一家杂志社工作，有幸采访了钢铁大王、人际关系学家卡耐基，从此，他应卡耐基之邀，配合这位可敬的导师从事对美国成功人士的研究工作。希尔访问了福特、罗斯福、洛克菲勒、爱迪生在内的500多位成功者，并对他们进行了深入研究。20年间，他获得了博士学位，并完成了具有划时代意义的八卷本的《成功规律》一书。这本书的出版，成为本世纪美国的大事件之一，先后共有26种...

 

[阅读全文] (字节数 : 4325)
评论:1 | 推荐:4 | 引用:0 | 点击:2 | 收藏
一个25岁的董事长给大学生的忠告 [转贴 2007-11-09 12:50:41]  
一、读大学，究竟读什么？
大学生和非大学生最主要的区别绝对不在于是否掌握了一门专业技能……一个经过独立思考而坚持错误观点的人比一个不假思索而接受正确观点的人更值得肯定……草木可以在校园年复一年地生长，而我们却注定要很快被另外一群人替代……尽管每次网到鱼的不过是一个网眼，但要想捕到鱼，就必须要编织一张网……
二、人生规划：三岔路口的抉择
不走弯路就是捷径…...

 

[阅读全文] (字节数 : 3082)
评论:0 | 推荐:4 | 引用:0 | 点击:6 | 收藏
〖精彩人生的八大财富〗 [转贴 2007-11-09 12:46:19]  
第一大财富 ：积极的精神态度--积极的精神态度列为十大财富之首。这是因为所有的财富--物质的或其它方面的--都始于一种内心之状态。内心乃个人自己所能完全的、不可夺取地控制的唯一的东西。精神态度还是决定一个人的祈祷带来积极结果还是消极结果的主要因素。 第二大财富：良好的体格健康--良好的健康始于一种"健康意识"。保持正常积极的精神态度是人类所了解的避免疾病的最佳途径之一。 第三大财富：人际关系的和谐可列为人生十大财富之一。莎士比亚所说："若你自己是真诚的，那么...

 

[阅读全文] (字节数 : 2133)
评论:0 | 推荐:4 | 引用:0 | 点击:21 | 收藏
经典发型 让你成为第一眼美女 [转贴 2007-11-08 23:35:50]  
你想做集万千宠爱于一身高贵优雅的公主，还是不受任何束缚、随心所欲的野丫头？你愿意成为别人眼中大方得体的完美女人，还是看起来有点特立独行的个性女子？俗语讲，见面时的第一印象最容易让人记忆深刻，除了妆容之外，你所“穿着”的发型也会在很大程度上将你的性格暴露无遗。
芭蕾式发髻
 

[阅读全文] (字节数 : 3801)
评论:0 | 推荐:4 | 引用:0 | 点击:19 | 收藏
上一页 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... 12 | 下一页
和讯个人门户 v1.0 | 和讯部落 | 客服中心